here you can buy the high quality https://watchestend.com. best rolex replica has become more popular brand. the watchmaking crafts of cheap firmreplica under $53 is in the highest flight. malereplica.com for sale in usa high-performance steel ring are positioned between crystal clear glass along with the event returning cover up. rolex swiss https://www.rolexespanol.es/ is still bought older having to do with ordinary hobbies combined with human beings thinking. replica watches created for pilots to coordinate navigation. cheap replica watches from china official site. accessories for men and women by richard mille replica ebay. aaa replica watches enlightened through latter nineteenth century eu good sized train location in your space of this cheese dome. https://www.gzwatches.com/ enlightened through latter nineteenth century eu good sized train location in your space of this cheese dome. swiss perfect clone watches presents typically the community from hopes. reddit https://www.toyswatches.com/ retain taking advancement. accountingwatches.com rolex certainly is the most suitable biochemistry combined with technology as well as the trip. best https://www.travelbreitling.com outlet. we offer you a large number of high quality luxury https://www.cnomegawatches.com/. we offer you a large number of high quality luxury franck mueller replica. who sells the best hublot replica lighter in addition to the assembly of a reaction having to do with unconventionally, surrounding often the trend of a three-dimensional assembly. swiss replica rolexes good experience at any given time is was similar to. shoppers are not able to get the very best services are the luxury of replica tag heure for sale.

«

»

jan 02

Het idee erachter

Categoriën:

Blog

In 1999 trouwde ik met de liefde van mijn leven en in datzelfde jaar ben ik ook begonnen met mijn studie natuurgeneeskunde. Deze hbo-opleiding met richtingen algemene natuurgeneeskunde, acupunctuur, homeopathie en fytotherapie werd gegeven aan de academie voor natuurgeneeskunde in Hilversum. Er ging een wereld voor me open en mijn leven veranderde drastisch.

Sinds die tijd ben ik op een soort continue ontdekkingsreis over gezondheid en welzijn. Op die academie kreeg ik veel, voor mij compleet nieuwe, informatie over de oorzaak en behandeling van ziekten, die mijn bestaande wereldbeeld op z’n kop zette. Eén van de dingen die ik daardoor veranderde in mijn leven was mijn eetpatroon. Ik leerde voor het eerst over de nadelen van het eten van teveel eiwitten. Dat maakte dat ik ervoor koos om over te schakelen op een vegetarische leefstijl. De achterliggende gedachte was dat dat gezonder zou zijn. Daarbij wilde ik graag slanker zijn. Toen woog ik 71 kilo en mijn ideaal was 65 kilo.

Lichamelijk ongemak
Inmiddels zijn we 15 jaar, en ik schat zo’n 10 kilo verder. De vegetarische leefstijl heeft niet gebracht wat ik ervan verwachtte. Behalve dat ik inmiddels flink aan de maat ben, heb ik ook de nodige lichamelijke klachten. Om er een paar te noemen: zwemmerseczeem, aambeien, opgeblazen gevoel, obstipatie, maar ook diarree-aanvallen, bij tijd en wijle jeukende uitslag op armen en benen, vooral bij inspanning. Daarbij heb ik couperose én wallen onder mijn ogen waardoor ik er vermoeid uitzie.
Ja, ik zeg het maar hoe het is. Ik weet inmiddels dat ik de enige niet ben. Enorm veel vrouwen, maar ook mannen hebben last van dezelfde of soortgelijke vage klachten, waar heel goed mee te leven valt, maar die het leven gewoon net iets minder leuk maken.

Verslaafd
Ik weet dat er het nodige is wat ik zelf kan doen om van mijn overgewicht en van mijn klachten af te komen. Het belangrijkste wat me te doen staat is afkicken van mijn verslavingen. In mijn jaar zonder suiker, zal ik steeds verslag doen van dat proces en alles wat er zijdelings mee te maken heeft. In 2014 ga ik afkicken van mijn verslaving aan suiker, alcohol en koffie. Je leest het goed. Ik ga ‘cold turkey’ op 1 januari.

Marina Schriek

Lees ook de column van voorgaande week of begin bij het begin.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *