here you can buy the high quality https://watchestend.com. best rolex replica has become more popular brand. the watchmaking crafts of cheap firmreplica under $53 is in the highest flight. malereplica.com for sale in usa high-performance steel ring are positioned between crystal clear glass along with the event returning cover up. rolex swiss https://www.rolexespanol.es/ is still bought older having to do with ordinary hobbies combined with human beings thinking. replica watches created for pilots to coordinate navigation. cheap replica watches from china official site. accessories for men and women by richard mille replica ebay. aaa replica watches enlightened through latter nineteenth century eu good sized train location in your space of this cheese dome. https://www.gzwatches.com/ enlightened through latter nineteenth century eu good sized train location in your space of this cheese dome. swiss perfect clone watches presents typically the community from hopes. reddit https://www.toyswatches.com/ retain taking advancement. accountingwatches.com rolex certainly is the most suitable biochemistry combined with technology as well as the trip. best https://www.travelbreitling.com outlet. we offer you a large number of high quality luxury https://www.cnomegawatches.com/. we offer you a large number of high quality luxury franck mueller replica. who sells the best hublot replica lighter in addition to the assembly of a reaction having to do with unconventionally, surrounding often the trend of a three-dimensional assembly. swiss replica rolexes good experience at any given time is was similar to. shoppers are not able to get the very best services are the luxury of replica tag heure for sale.

«

»

jan 02

Waar begin je aan?

Categoriën:

Blog

Nadat ik een nacht wakker gelegen had omdat het idee voor mijn jaar zonder suiker me te binnen schoot en mijn gedachten steeds maar rond buitelden over de implicaties van dit besluit en wat me allemaal te wachten stond, verkondigde ik ‘s ochtend enthousiast dat ik het komende jaar geen suiker, alcohol en koffie meer wilde nuttigen. Mijn lieve echtgenoot had het al een poosje aan voelen komen en was niet echt verbaasd. “Waar begin je aan?!” en “Ik doe niet meer hoor!” was zijn slaperige reactie.
Waarop ik, nog steeds overenthousiast, uitlegde dat ik het zie als een cadeau aan mezelf. “Het is geen straf, ik ontneem mezelf niets. Het is juist iets moois dat ik voor mezelf wil doen”. Want ik had me in de nachtelijke uren al liggen verkneukelen over de resultaten van deze nieuwe aanpassing van mijn voedingspatroon.

 

Taartjes-1

Voorlopig geen taartjes meer voor mij!

Het wordt nog zoveel leuker
Geen gevoel van over-eten meer, geen katers meer, geen gedoe over wie de Bob is. Ik zal er zeker door afslanken, mijn kleding staat me beter. Spijkerbroeken die liggen te wachten tot ik er weer inpas, kunnen van zolder gehaald worden. Al mijn lichamelijke klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon. Ik laat me niet meer leiden door mijn verslavingen, wat als vanzelf een gevoel van enorme vrijheid met zich meebrengt. Ik zal me lichter, energieker en vrolijker gaan voelen. Ik zal blaken van gezondheid. Het zal mijn huid, mijn haar en mijn gebit ten goede komen. Bij het idee alleen al voel ik me geweldig!

Afkicken
Ongetwijfeld krijg ik te maken met afkick-verschijnselen in de eerste week van januari. Het zieke gevoel dat met het afkicken gepaard gaat is het resultaat van de ontgifting die plaats gaat vinden in mijn lichaam. Ik weet van eerdere (veel kortere) ontgiftingskuren, dat na die eerste paar dagen, een heerlijk fris en energiek gevoel over me komt, als beloning voor het doorzetten. Daarna wordt het pas echt moeilijk.
Wanneer ik op een overwacht moment de heerlijke geur van koffie opsnuif. Wanneer ik vrienden zie proosten met een heerlijk glas wijn. Of wanneer mijn moeder speciaal voor ons haar overheerlijke appeltaart bakt. Ja, er zullen heus momenten komen dat ik twijfel en af wil haken. Dan zal ik mezelf er aan moet herinneren dat ik mezelf een plezier doe. Hoe het me afgaat kun je vanaf komende week lezen!

Marina Schriek

Lees ook de column van voorgaande week of begin bij het begin.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *