Oudejaarsavond was supergezellig en traditiegetrouw omlijst met net iets te veel schuimwijn en lekkere hapjes. Maar ja, de laatste avond! Dus hield ik me niet in. Nieuwjaarsdag vroeg om een extra lange wandeling. We zaten lekker in de Ardennen, het was droog en dat kleine hoekige randje van net iets teveel alcohol, loop je er …
Categorie archief: Blog
jan 02
Oudejaarsdag
Vandaag is het de laatste dag dat ik leef met mijn verslavingen. Vanavond tafelen we uitgebreid in goed gezelschap. Gezellig met heerlijke wijn, dessert, koffie na en dan nog meer wijn natuurlijk. Morgen is het zover, de eerste dag dat ik ga wennen aan mijn nieuwe leefstijl. Zoveel zin als ik in de feestelijkheden vanavond …
jan 02
Waar begin je aan?
Nadat ik een nacht wakker gelegen had omdat het idee voor mijn jaar zonder suiker me te binnen schoot en mijn gedachten steeds maar rond buitelden over de implicaties van dit besluit en wat me allemaal te wachten stond, verkondigde ik ‘s ochtend enthousiast dat ik het komende jaar geen suiker, alcohol en koffie meer …
jan 02
Het idee erachter
In 1999 trouwde ik met de liefde van mijn leven en in datzelfde jaar ben ik ook begonnen met mijn studie natuurgeneeskunde. Deze hbo-opleiding met richtingen algemene natuurgeneeskunde, acupunctuur, homeopathie en fytotherapie werd gegeven aan de academie voor natuurgeneeskunde in Hilversum. Er ging een wereld voor me open en mijn leven veranderde drastisch. Sinds die …
jan 02
Weg met alle excuses
Het gebeurde op 2e kerstdag, na een slapeloze nacht. Opeens kwam ik tot de conclusie dat het nu maar eens klaar moest zijn met al mijn excuses. Als ik het écht wil, dan moest ik het maar gewoon eens gaan doen: slank zijn. Toen ik maat 38 had voelde ik me dik De opmaat naar …